{"id":2489,"date":"2019-01-13T12:21:15","date_gmt":"2019-01-13T11:21:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ge-sagt.de\/?p=2489"},"modified":"2019-03-16T23:07:35","modified_gmt":"2019-03-16T22:07:35","slug":"ge-dacht-mal-raus-dem-alltagstrott","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ge-sagt.de\/index.php\/ge-dacht-mal-raus-dem-alltagstrott\/","title":{"rendered":"Ge-dacht: Mal raus dem Alltagstrott"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2550\" data-permalink=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/index.php\/ge-dacht-mal-raus-dem-alltagstrott\/img_9593b\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9593b.jpg\" data-orig-size=\"567,425\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone X&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1537730015&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;6&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.033333333333333&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Raus aus dem Alltagstrott\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9593b.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2550\" src=\"http:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9593b.jpg\" alt=\"\" width=\"567\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9593b-200x150.jpg 200w, https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9593b-400x300.jpg 400w, https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9593b.jpg 567w\" sizes=\"(max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ich habe letztes Jahr oft Ge-dacht: Ich musst jetzt mal raus aus dem Alltagstrott! Ich brauche Urlaub.<\/p>\n<p>Urlaub ist ja wirklich eine tolle Zeit! Ich mag es sehr Urlaubsreisen zu planen und die Vorfreude ist f\u00fcr mich immer ein sehr gro\u00dfer Teil des gesamten Erlebnisses. Obwohl wir meistens gar nicht so lange im Voraus planen sondern auch gerne recht spontan entscheiden was man machen k\u00f6nnte. Trotzdem sind wir nat\u00fcrlich an die Ferienzeiten gebunden und Urlaub ist auch wirklich nur eine zu kurze Zeit im Jahr. Aber aus dem Alltagstrott raus kommen kann man trotzdem. Und es ist so wichtig, sich mal eine Pause zu g\u00f6nnen und die Gedanken anders zu bewegen<\/p>\n<p>Daher m\u00f6chte ich hier f\u00fcr die kleinen Auszeiten eine Lanze brechen.<\/p>\n<h2>Kleine Auszeiten vom Alltag sind gut f\u00fcr Dich<\/h2>\n<p>Fahr doch mal wieder weg. Nur so am Wochenende. Oder auch nur f\u00fcr einen Tag. Mit der ganzen Familie irgendwo hin wo ihr noch nicht wart. Oder alleine zu einem Ort an den Du immer schon mal wolltest. F\u00fcr ein paar Stunden raus aus den Terminen und Verpflichtungen. Warum? Weil es gut tut und weil es den Blickwinkel ver\u00e4ndert. Vielleicht auch einfach mal treiben lassen und nicht alles im Vorfeld planen. Und dann Zeit haben- Zeit zum Tr\u00e4umen. Tagtr\u00e4umen. Gedanken schweifen lassen. Einfach mal nur so sitzen. Den Blick nicht fokussieren. Mal raus aus dem Alltagstrott.<\/p>\n<p>Am Anfang fand ich das manchmal auch etwas schwer- so Nichts zu tun. Dann haben mir ein paar Spiele mit meiner Tochter geholfen- suche die sch\u00f6nsten Steine oder baue ein Bild aus gefundenen Bl\u00e4ttern. Oder kritzel ein Bild ohne vorher zu wissen was es wird. Und dann eine Schluck Wasser trinken. Langsam das k\u00fchle Glas in die Hand nehmen dass sich ganz glatt und fest anf\u00fchlt. Das Wasser schmecken und sich langsam erfrischt f\u00fchlen. Einfach mal nur diesen Moment wahrnehmen&#8230;.klingt zu esoterisch f\u00fcr Dich? Probiere es doch mal aus!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2548\" data-permalink=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/index.php\/ge-dacht-mal-raus-dem-alltagstrott\/img_9686b\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9686b.jpg\" data-orig-size=\"425,567\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;1.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone X&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1538326851&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;20&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.002375296912114&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"IMG_9686b\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9686b.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2548\" src=\"http:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9686b.jpg\" alt=\"\" width=\"425\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9686b-200x267.jpg 200w, https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9686b-400x534.jpg 400w, https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_9686b.jpg 425w\" sizes=\"(max-width: 425px) 100vw, 425px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Mein Tipp: Terminfreier Tag<\/h2>\n<p>Also ich habe diese kleinen Abendteuer komplett f\u00fcr mich entdeckt. Nat\u00fcrlich ist es toll auch mal seine freie Zeit zu Hause zu verbringen. Aber dann fange ich an etwas weg zu r\u00e4umen, eine Waschmaschine anzustellen, nochmal schnell die Terrasse zu fegen, einzukaufen und einen Kuchen zu backen und zwischendurch mit dem Kind zu spielen und schon ist der Tag rum. Einfach so. Untergegangen. Im Alltag.<\/p>\n<p>Viel nachhaltiger f\u00fcr mich und mein Gem\u00fct ist es da mal weg zu fahren. An den Strand- f\u00fcr den ganzen Tag. Oder in den Wald- oder in eine andere Stadt, ein anderes Museum oder, oder, oder. Auf jeden Fall etwas Neues zu unternehmen. Ich finde es dabei einfach so toll seine Gedanken mal um etwas komplett Neues drehen zu lassen. Wirklich dem Alltag zu entfliehen. Und pl\u00f6tzlich kommen mir die Tage viel l\u00e4nger vor. Und vor allem das Ganze ohne den kompletten Plan &#8211; also ohne Termine die man einhalten muss. Mein Tipp ist nichts zu verabreden, keine Tickets im Vorfeld zu besorgen und keinen Zeitplan einhalten zu m\u00fcssen. Wenn etwas dazwischen kommt, soll es dazu geh\u00f6ren und nicht st\u00f6ren. So seltsam es klingt, in meinem Alltag ist es irgendwie Luxus geworden die Augen zu \u00f6ffnen und sich mal treiben zu lassen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2549\" data-permalink=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/index.php\/ge-dacht-mal-raus-dem-alltagstrott\/img_0680b\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0680b.jpg\" data-orig-size=\"567,346\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;1.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone X&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1546180111&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;20&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00083333333333333&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"IMG_0680b\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0680b.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2549\" src=\"http:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0680b.jpg\" alt=\"\" width=\"567\" height=\"346\" srcset=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0680b-200x122.jpg 200w, https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0680b-400x244.jpg 400w, https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0680b.jpg 567w\" sizes=\"(max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Da wir gemerkt haben wie gut uns das tut und wie viel Spa\u00df es macht haben wir uns einen kleinen Camper zugelegt. Wir haben jetzt f\u00fcr kleine oder gr\u00f6\u00dfere Ausfl\u00fcge eine kleine K\u00fcchenzeile und Schlafpl\u00e4tze dabei. Wenn wir Lust haben packen wir ein paar Sachen ein und fahren los. Da wir in Hamburg wohnen ist nat\u00fcrlich ganz oft das Meer unser Ziel, aber wir haben auch schon am Wegesrand eine Feldes gestanden oder auf Museumsparkpl\u00e4tzen unseren Kaffee gekocht. Ich liebe diese Freiheit und werde Euch demn\u00e4chst berichten, wie wir unsere ganzen Herbstferien mit dem Camper unterwegs waren um Deutschland zu entdecken.<\/p>\n<p>Hast Du vielleicht ein paar Empfehlungen f\u00fcr uns, wo wir unsere n\u00e4chste Auszeit verbringen sollten? Wie kommst Du am Besten raus aus dem Alltagstrott?<\/p>\n<p>Sei Ge-gr\u00fc\u00dft,<\/p>\n<p>Gesa<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2547\" data-permalink=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/index.php\/ge-dacht-mal-raus-dem-alltagstrott\/img_0078b\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0078b.jpg\" data-orig-size=\"425,567\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;1.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone X&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1539079702&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;20&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0012919896640827&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"IMG_0078b\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0078b.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2547\" src=\"http:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0078b.jpg\" alt=\"\" width=\"425\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0078b-200x267.jpg 200w, https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0078b-400x534.jpg 400w, https:\/\/www.ge-sagt.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_0078b.jpg 425w\" sizes=\"(max-width: 425px) 100vw, 425px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Ich habe letztes Jahr oft Ge-dacht: Ich musst jetzt mal raus aus dem Alltagstrott! 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